नवीनतम संस्करण
1.6 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
1.6 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Kegel exercises involve the systematic contraction and relaxation of the pelvic floor muscles. These exercises can be performed through quick, rhythmic pulses or by sustaining the contraction for a prolonged duration before releasing.
Kegel Exercise Overview:
- Pulsatile Kegel exercises
- Traditional Kegel exercises
- Statistics and insights on Kegel exercises
Effective Kegel Exercises for Both Women and Men:
- Progressive levels with daily routines for both classical and pulsatile Kegel exercises
- Exercises aimed at enhancing pelvic muscle strength
- Kegel routines tailored for prenatal health
- Workouts designed to mitigate bladder issues
- Comprehensive pelvic floor exercise programs for all genders
- Guidance on proper technique for optimal results in Kegel exercises
- Daily Kegel practices focused on women's health maintenance
विहंगावलोकन
Pelvic: Kegel Exercises Hightech Solution द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Pelvic: Kegel Exercises का नवीनतम संस्करण 1.6 है, जिसे 25-12-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 25-12-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Pelvic: Kegel Exercises निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: Android.
Pelvic: Kegel Exercises अभी तक हमारे उपयोगकर्ताओं द्वारा रेट नहीं किया गया है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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